吃植物油和坚果血糖好

吃植物油和坚果血糖好

美国《糖尿病护理》杂志刊登的一项新研究发现,多摄入亚油酸有助于降低2型糖尿病的风险。这项新研究由中科院上海营养与健康研究所研究员宗

【健康资讯】 2019-10-23

生活不规律,骨质疏松年轻化

生活不规律,骨质疏松年轻化

生活节奏加快、缺少锻炼、挑食节食以及不良嗜好导致钙元素摄入减少,进而增加患上骨质疏松的可能性,目前骨质疏松有年轻化的趋势。骨质疏松

【健康资讯】 2019-10-23

癌症早筛 人生棋局的“胜负手”

人生如同在下一盘棋,每一个人都有自己人生棋局。癌症早筛就像棋局一样,如果开局的好,及早发现和治疗癌症,一辈子都会健健康康。在谈到自

【健康资讯】 2019-10-22

路跑想不到的益处

路跑想不到的益处

原标题:秋高气爽,跑者们又迎来了一年中最好的跑步季节。这个周末,据不完全统计,全国有几十场大大小小的跑步比赛鸣枪起跑。为什么大家对

【健康资讯】 2019-10-22

用常态化监管筑牢“网红食品”安全防线

用常态化监管筑牢“网红食品”安全防线

最高人民检察院、国家市场监督管理总局、国家药品监督管理局日前宣布,一场落实食品药品安全四个最严要求的专项行动正式于2019年9月至2020

【健康资讯】 2019-10-21

洗头频率怎么选

原标题:每天洗头和3天洗次头 哪个更健康?洗头对于每一个爱干净的人来说都是一件再普通不过的事情了,但是很多人爱洗头却不会洗头。究竟

【健康资讯】 2019-10-21

防近视应该这样做

防近视应该这样做

10月15日,国家卫生健康委网站发布了《儿童青少年近视防控关键适宜技术指南》,旨在落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》,指导科学规范

【健康资讯】 2019-10-18

生长痛?有可能是关节炎

幼年特发性关节炎不有效治疗会致残致畸过去我们把‘类风湿性关节炎’叫做‘不死的癌症’,在医疗条件不好的时候,很多

【健康资讯】 2019-10-18

家庭退烧:学会这6招

发烧是临床上常见的症状,是指机体在致热原作用下或体温中枢的功能障碍时,使产热过程增加,而散热不能相应随之增加或散热减少,体温升高超

【健康资讯】 2019-10-17

咫尺之间的抑郁症

咫尺之间的抑郁症

原标题:抑郁症近在咫尺 及时求助远离 "抑郁症 "阴云抑郁症是一种常见的精神障碍,是一种常见、反复、高自杀率、高疾病负担的疾病。以显著而

【健康资讯】 2019-10-17

睡眠不好吃褪黑素并不是个好办法

睡不着、睡不醒、睡不好!睡眠是维持人体生命极其重要的生理功能,对人体必不可少,不过现在良好的睡眠对于很多人来说却成为了一种奢求。据

【健康资讯】 2019-10-16

口腔溃疡可能是免疫下降导致

口腔溃疡可能是免疫下降导致

原标题:口腔溃疡一定是上火吗?湖南中医药大学第一附属医院口腔科主任谭劲教授提醒,口腔溃疡不一定就是上火。反复口腔溃疡,切勿自行服用

【健康资讯】 2019-10-16

工作超负荷、学习压力大、养娃伤脑筋……

最近有没有觉得心好“累”?

【健康资讯】 2019-10-15

冷空气来袭 便利店“暖饮”日销涨一成

市场伴随新一轮冷空气来袭,北方多地冬意渐浓。随着天气的剧烈变化,消费市场也开始了应季调整。北青报记者走访市场了解到,便利蜂、7-11、

【健康资讯】 2019-10-15

秋天吃梨,怎么吃最好

秋天吃梨,怎么吃最好

梨是生活中比较常见的一种水果,有润肺止咳的功效,尤其适合秋天食用,实为果中之上品。有些人喜欢生吃梨子,觉得口感更棒,而有些人喜欢将

【健康资讯】 2019-10-15

中耳炎久拖不治 当心引起脑膜炎

蔡大叔从小耳朵经常发炎,尤其遇到天气炎热或喝酒,右耳就有脓液流出,听力有所下降,他每次都用口服消炎药和滴耳液治疗,流脓症状有所改善

【健康资讯】 2019-10-14

中年发福的源头

中年发福的源头

人到中年为何容易发福?一个国际研究团队最近在英国《自然.医学》杂志上发表论文说,这可能与脂肪组织中的脂质周转(储存和去除脂质的能力

【健康资讯】 2019-10-14

喝汤究竟是饭前还是饭后

喝汤究竟是饭前还是饭后

原标题:饭前喝汤不一定适合你随着人们健康意识的提高和健康知识的普及,饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖的理念深入人心。但是,许

【健康资讯】 2019-10-12

卫健委:推动建设老年健康服务体系

卫健委:推动建设老年健康服务体系

昨天上午,国家卫生健康委员会召开专题新闻发布会,介绍敬老月活动以及老龄工作的有关情况。目前全国有近4000家医养结合机构国家卫生健康委

【健康资讯】 2019-10-12

科普:蓝光危害的不仅仅是视力

科普:蓝光危害的不仅仅是视力

原标题:蓝光比紫外线更伤皮肤蓝光是高能量可见光,普遍存在于电脑、手机、投影仪、LED显示器、激光笔等中。在可见光的7种颜色中,越靠近紫

【健康资讯】 2019-10-11

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