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秋季强健这“四梢”,养生更加高效!

秋季强健这“四梢”,养生更加高效!

一提到秋季养生,很多人就会想到进补,其实还有一种更好的方法。中医认为,人体有四梢,筋之梢为手脚指(趾)甲,肉之梢为舌头,骨之梢为牙齿

【健康资讯】 2018-10-23

你知道吗?不起眼的菠菜竟然有这功效?

你知道吗?不起眼的菠菜竟然有这功效?

菠菜原产地于尼泊尔,647年从印度传到中国,11世纪时又经由北非传到欧洲。当时,菠菜是凯瑟琳.德.美帝奇最喜爱的蔬菜,后来嫁给法国未来

【健康资讯】 2018-10-22

秋冬常吃八食物,补肾抗衰老

秋冬常吃八食物,补肾抗衰老

可能因为冬季节冷,让人觉得特别容易困和累,肾虚的表现也呼之欲出,什么黑眼圈、面色无光、脱发掉发、情绪起伏、四肢冰冷、皮肤瘙痒、口干

【健康资讯】 2018-10-19

早晨空腹喝一杯水有什么好处?

早晨空腹喝一杯水有什么好处?

养生已经走进了每一个人的想法中,想要有一个健康的身体需要重视小细节,要知道在清晨空腹喝杯水也有不错的保健效果,本文就来认识一下清晨

【健康资讯】 2018-10-18

秋季睡眠要注意这五个方面

秋季睡眠要注意这五个方面

睡前不要喝浓茶茶中的咖啡碱能刺激中枢神经系统,使人过 度兴奋,难以入睡,而且饮用过多的茶会使夜间尿 频,影响睡眠质量。睡前不要过于

【健康资讯】 2018-10-17

秋季南瓜正当时,防病又养生

秋季南瓜正当时,防病又养生

秋天到,南瓜俏秋天气候干燥,而南瓜含有丰富的维生素,对改善秋燥症状大有裨益。同时,南瓜还含有丰富的糖类和淀粉,具有良好的营养价值,

【健康资讯】 2018-10-16

吃螃蟹禁忌那么多,到底哪些是对的?营养专家这样说

吃蟹季节:安全吃,杜绝谣言

秋高气爽,又到了吃螃蟹的季节,螃蟹虽好但不是人人都能吃,关于吃螃蟹的禁忌,网上流传着很多说法,到底哪些是对的,哪些是谣言?知名营

【健康资讯】 2018-10-15

秋季养生:吃什么能提高免疫力?

秋季养生:吃什么能提高免疫力?

秋季气温降低,早晚温差大,如果不稍加注意,就容易引发各种季节性疾病,尤其是免疫力低下的人。那么,该如何提高自身免疫力呢?提高免

【健康资讯】 2018-10-12

喝酒时吃这3种菜是在自杀

喝酒时吃这3种菜是在自杀

逢年过节男人都免不了喝酒,喝酒前大家都知道要吃一点菜填填肚子,边喝酒边吃菜比较不容易喝醉。但是有几种菜,喝酒的时候是最不适合做下酒

【健康资讯】 2018-10-11

9种养生粥最适合秋天喝,简单好做,每天一碗不重样!

9种养生粥最适合秋天喝,简单好做,每天一碗不重样!

天气渐凉,萧瑟的秋风这几天也吹出些寒意,此时是保护你肠胃的关键时刻,切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品,应去寻找适合自己的粥品,以温养温

【健康资讯】 2018-10-10

一场秋雨一场寒 秋冬不感冒秘诀在这里

一场秋雨一场寒 秋冬不感冒秘诀在这里

感冒不是大病,但一旦染上,就会影响工作和生活,还可能导致其他疾病的发生。引起感冒的病毒主要隐藏在人的鼻腔和咽喉部,当感染者说话、咳

【健康资讯】 2018-10-09

饭后千万别急着做八件事

饭后千万别急着做八件事

饭后千万别着急做八件事不急于吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多,致使烟中有害成分大量吸收

【健康资讯】 2018-10-08

4种料理方式易致营养流失

4种料理方式易致营养流失

蔬菜富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对我们的身体健康非常重要。为了让蔬菜吃起来更美味,我们会换着花样烹调蔬菜,但需要注意了,如

【健康资讯】 2018-09-30

葡萄干用它泡一泡,堪比冬虫夏草

葡萄干用它泡一泡,堪比冬虫夏草

葡萄干是一种很普遍的食物,他不像生葡萄有季节性,且价格非常便宜,一年到头都可以购买到,但您可别小瞧了这小小的一颗,用好了效果堪比冬

【健康资讯】 2018-09-27

6大卫生习惯其实是“幕后凶手”

6大卫生习惯其实是“幕后凶手”

一、过度清洁皮肤很多女性喜欢用洗面奶洗脸,适当用洗面奶是可取的,有利于清洁毛孔。但是有些爱美的女性习惯每次洗脸都用点洗面奶,甚至是

【健康资讯】 2018-09-26

选澳洲爱他美奶粉还是德国爱他美奶粉?哪款奶粉更适合宝宝?

选澳洲爱他美奶粉还是德国爱他美奶粉?哪款奶粉适合宝宝

细数知名的海外奶粉品牌,爱他美奶粉算的上是知名度最高的奶粉了,在欧洲奶粉销量第一,深受国内妈妈的青睐,其中以德国版爱他美和澳洲版爱

【亲子育婴】 2018-09-25

长三角协调会智慧医疗发展联盟揭牌成立,推动长三角一体化发展

长三角协调会智慧医疗发展联盟揭牌成立,推动长三角一体

9月14日,长江三角洲城市经济协调会智慧医疗发展联盟在沪揭牌成立,开启了长三角智慧医疗合作发展新篇章。出席此次大会的嘉宾有20余位市区

【健康产业】 2018-09-21

4种料理方式易致营养流失

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蔬菜富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对我们的身体健康非常重要。为了让蔬菜吃起来更美味,我们会换着花样烹调蔬菜,但需要注意了,

【健康资讯】 2018-09-21

送健康成为最正确的中秋送礼方式 铁皮枫斗继续唱“主角

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露从今夜白,月是故乡明,白露一过,中秋将至,中秋节是中国传统文化中的三大节之一,重要性仅次于春节,中秋也成为继春节后第二大有送礼需

【养生保健】 2018-09-20

抗皱又祛斑 常吃这三款食物让你大不一样

抗皱又祛斑 常吃这三款食物让你大不一样

说到抗皱和祛斑,很多人都会想到价格不菲的高档化妆品,因为它们在这一领域确实颇有成效(毕竟价格摆在哪呢),但是小编认为还有更好的方法

【健康资讯】 2018-09-19

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