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合理安排假期,充实自己

2019-07-15 14:14:25  来源:浙江经济网  有评论

暑假可以放肆玩耍?不,暑期也要合理安排!因为,如果不及早规划的话,你将在假期最后一天以及开学第一天过得很惨!具体的情形请自行想象……

所以,为了避免开学奋笔疾书的悲惨境况,我们要充实的度过暑假。

首先,“作业五分钟,手机(电脑)两小时”、“晚上不下线,早上不起床”的情况要杜绝。最好的办法就是制定一张作息时间表,类似于这样:

7:30~8:00:起床、洗漱、早饭;

8:00~11:00:写作业,可以参照学校上课或者自习的时间来安排自己写作业和休息的时间比例;

11:00~14:00:午饭、午休,这段时间可以自由安排,不管是午睡还是多玩会儿都可以,但要保证下午有充足的精力(小编建议午睡半小时左右);

14:00~16:00:发展自己的爱好,但不能玩游戏或者刷视频;

16:00~17:00:写作业;

17:00~18:00:进行户外运动,身体是高效学习的本钱,所以,每天都需要进行适当的运动,可以到楼下打篮球、散步、慢跑,舒展筋骨;

18:00~19:00:晚餐、做家务;

19:00~20:00:饭后散步,有一句俗话大家都听过“饭后百步走,活到九十九”;

20:00~21:00:和爸妈聊天,看看电视;

21:00~22:00:娱乐时间,自行安排,之后洗漱睡觉;

这个时间表十有八九是坚持不了的,但要尽全力执行,很多时候人是需要逼迫自己的,强大的自我控制力能让你在未来的学习、工作中获得更好的成绩。

其次,在家没有学习氛围,怎么办?没关系,家里没气氛那就去图书馆嘛,也可以叫上自己的小伙伴,虽然是这么说,但不要到了图书馆,结果不是学习而是“借鉴”作业,那就得不偿失了。

最后,暑假也是一个放纵、放松的假期,在闲暇之余也可以去博物馆、游乐园、电影院,劳逸结合,调整自己,坚信自己能做的更棒。

在此,小编把高中英语老师曾说的一句话送给大家:Work hard and good luck。

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标签: 学习 娱乐 暑假
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